הוכח כבר, שברוב המקרים שבהם אנשים עם עודף משקל הצליחו להפחית ממשקלם, הם לא הצליחו לשמר את ההישג לאורך זמן. לאחר תקופה, המשקל שהופחת הועלה בחזרה1.
מדוע זה קורה?
היום ישנן הוכחות מדעיות לכך שלאחר ירידה במשקל, המהלך הטבעי של הגוף הוא לשאוף ולחזור למשקלו המקורי:
לאחר כ-12 חודשים מהירידה במשקל הגוף נכנס למצב של מגננה ומשנה את האותות המסדירים את מנגנון הרעב והשובע במוח. כך, תחושת הרעב גוברת ואנו אוכלים יותר ממה שאנו צריכים.
במקביל, הגוף מתחיל לעבוד במתכונת שימור אנרגיה ושורף פחות קלוריות.
משום כך, השמירה על המשקל הופכת לאתגר כה קשה1.
מה משפיע על המשקל שלנו?
כיום ידוע שלכל אחד מהגורמים הבאים ישנה השפעה על המשקל שלנו:
מידע זה, המוכר היום בקרב הקהילה הרפואית, הוא זה המאפשר לצוות הרפואי פתרונות נוספים המסייעים לאדם לרדת במשקל ולשמור על משקל תקין לאורך זמן2. שוחח/י עם הרופא שלך על הטיפול המתאים ביותר עבורך.
